ノンカフェイン カフェインレス 飲み物 カフェイン量

カフェインを含む飲み物のカフェイン量をまとめました

カフェインを含む飲み物のカフェイン量

 

 

 

カフェインを含む主な飲み物のカフェイン量です。メーカーによって違いがありますので、おおよその目安として参考にしてください

 

 

コーヒー(炒り豆・ドリップ)1杯  100 mg
コーヒー(インスタント)1杯  65mg
コーヒー(エスプレッソ)1杯40ml  77mg
コーヒー(ノンカフェイン)1杯 1mg
コーヒー(スターバックスラテ)150ml 50mg
コーヒー(カップチーノ)150ml 50mg

 

煎茶1杯 30mg
番茶1杯 15mg
ほうじ茶1杯 30mg
玄米茶1杯 15mg
抹茶1杯 48mg
玉露1杯 180mg

 

ウーロン茶1杯 30mg
紅茶1杯 30mg
マテ茶(150 ml) 20〜100mg

 

コカ・コーラ1缶 34mg
コカ・コーラ(ダイエット)1缶 45mg

 

リプトンアイスティー330ml 9mg
カフェイン入りソフトドリンク280ml  5mg

 

ホットココア1杯 50mg

 

栄養ドリンク剤(1回量) 40〜50mg